Có nên giữ vệ sinh răng miệng theo các phương pháp dân gian?

17/10/2016

Nhiều người trong chúng ta có thói quen sử dụng những phương pháp chăm sóc răng miệng dân gian và xem đó là một biện pháp hoàn thiện. Trên thực tế, một số cách làm truyền thống rất có hại, ngoài ra một số nguyên liệu tự nhiên rất tốt với hàm răng miệng nếu bạn sử dụng đúng cách.

Muối có khả năng giúp diệt khuẩn, sát trùng nhưng sử dụng muối hột để tự pha nước muối sẽ gây ra sự chênh lệch môi trường nước bọt, có thể

làm tăng vết lở nếu có trong miệng. Bạn nên sử dụng nước muối sinh lý 0,9% bán tại các hiệu thuốc để chăm sóc răng miệng. Đối với các trẻ sơ sinh chưa có răng hay mới mọc răng, bạn có thể sử dụng gạc thấm nước muối sinh lý vệ sinh răng miệng và cả lưỡi cho bé. Với người lớn và trẻ nhỏ, nước muối sinh lý không chi giúp loại bỏ được thức ăn bám ở trong kẽ răng, chỉ nên súc miệng chứ không thể thay thế cho kem đánh răng. Bạn đã dùng kem đánh răng tốt kem danh rang crest 3d white

Image result for Có nên giữ vệ sinh răng miệng theo các phương pháp dân gian muoois?

(Nguồn: Internet)

Dùng tăm xỉa răng làm sạch răng sau các bữa ăn là thói quen xấu và sai lầm của nhiều người dân Việt Nam, cần sớm loại bỏ. Tăm có kích thước quá lớn và hơn kẽ răng, sẽ làm thưa chân răng, càng rất dễ mắc thức ăn vào hơn. Tăm nhọn dễ dàng gây ra tổn thương lợi và má, gây viêm nhiễm ở lợi (nướu) dẫn tới bệnh nha chu. Mía cũng tương tự, có thể giúp làm sạch răng, nhưng đường có trong trong mía làm vi khuẩn sâu răng phát triển mạnh. Cách tốt hơn hẳn là chúng ta thay thế bằng chỉ nha khoa, rất hợp vệ sinh, cách làm cực kì đơn giản và đảm bảo răng bền đẹp.

Image result for Có nên giữ vệ sinh răng miệng theo các phương pháp dân gian?

(Nguồn: Internet)

Trong dân gian có rất nhiều chất liệu tự nhiên hỗ trợ giúp bạn chăm sóc răng miệng mà bạn nên sử dụng phù hợp. Một số người sử dụng lá trầu nhờ tính tiêu viêm, sát trùng và ích nướu nhưng lá trầu sẽ làm đổi màu răng và tăng nguy cơ gây gây ra ung thư miệng gấp 8,4 lần so với người bình thường (theo IARC). Chất tannin có trong lá chè xanh có công dụng diệt khuẩn và ngăn ngừa được một số bệnh về răng miệng hiệu quả. Tuy vậy, nước chè xanh uống sau các bữa ăn sẽ khử sắt có trong thức ăn gây thiếu sắt, uống vào các buổi tối trước khi bạn đi ngủ sẽ kích thích thần kinh gây mất ngủ, uống khi đói sẽ có tác hại cho dạ dày và đường ruột. Dấm táo có công dụng diệt khuẩn và tẩy trắng nhưng để lại axit trên răng, gây ra tác hại làm ố và mài mòn men răng. Xem thêm Miếng dán trắng răng Crest 3d white

Khi áp dụng những phương pháp dân gian có ích này bạn cần lưu ý cách sử dụng cho thật đúng đắn như liều lượng, thời gian sử dụng thích hợp để hỗ trợ bảo vệ răng miệng thật tốt.

Xem chi tiết tại: http://www.hangngoainhap.com.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *