Bạn có đang mắc phải các lỗi chăm sóc khiến cho tóc ngày càng khô mỏng?

Bạn có biết ở trong quá trình chăm sóc tóc mỗi ngày, bạn cũng có thể đang làm cho tổn hại đến mái tóc của mình? Lựa chọn các thói quen tốt và khắc phục các thói quen xấu dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn có một mái tóc khỏe thật đẹp hơn đấy!

Trị nám da bằng một số loại trái cây

Cà chua: Cà chua chứa nhiều vitamin C, cà chua còn được xem là “Kho vitamin C”, nó còn là một trong những yếu tố không thể  thiếu trong việc chăm sóc cũng như bổ sung dinh dưỡng cho da. Cách làm: Hằng ngày bạn hãy uống 1 cốc nước cà chua hay ăn cà […]

Thực đơn giảm cân trong vòng 3 ngày hiệu quả bất ngờ

Bí quyết của một thực đơn giảm cân hiệu quả đó là khiến cơ thể không bị đói nhờ vào chất xơ đồng thời giảm được tối đa lượng lipit và tinh bột đưa vào trong cơ thể. Thay vì sử dụng thịt, cá, phô mai và bơ… bạn có thể bắt đầu một thực […]

Uống sữa đậu nành đúng cách để giảm cân và làm đẹp da

Với mỗi 500ml sữa đậu nành không đường mỗi ngày sẽ giúp chị em bổ sung đủ lượng vitamin, estrogen vừa có tác dụng giảm cân, vừa đẹp da khi bạn dùng đúng cách đấy. Được coi là một trong những loại thực phẩm giúp ngăn chặn tình trạng béo phì hiệu quả nhờ công […]

Tuyệt chiêu giúp da trắng mịn mùa hè bằng bằng vỏ trái cây

Bạn sẽ dễ dàng bắt gặp những loại mặt nạ dưỡng được làm từ trái cây – bởi bản chất hoa quả đã là 1 nguồn vitamin rất dồi dào cho làn da. Thay vì dùng những loại mỹ phẩm, sao bạn không thử tận dụng chính trái cây tươi? Đặc biệt là vỏ trái […]

Với 1 chiếc khăn tắm có thể trị đau xương khớp như người Nhật

  Đối với căn bệnh đau nhức xương khớp thì người Nhật họ chỉ cần là một chiếc khăn tắm rất bình thường nhưng người Nhật họ đã mày mò và tìm tòi nhằm giải quyết những cơn đau từ chỗ nhẹ đến nặng mà bạn không cần dùng thuốc hay là miếng dán nào. […]

Các cách chăm sóc da từ nguyên liệu đơn giản

Nếu thường xuyên sử dụng hỗn hợp này, da bạn sẽ nhận thấy kết quả nhiều hơn bạn nghĩ. Có những loại nguyên liệu vô cùng gần gũi và đơn giản ở gần ngay bên bạn nhưng nó lại chính là những giải pháp cho làn da của bạn.

Những món giúp bạn giảm béo hiệu quã

Thêm những thứ này vào khẩu phần ăn hàng ngày, thì dù bạn có béo đến đâu cũng gầy – vì vậy nếu các bạn muốn giảm cân hãy sử dụng ngay! Các nhà khoa học đã thực hiện các nghiên cứu và chứng minh được tác dụng kì diệu của trà xanh đối với […]

Những dấu hiệu cho thấy xương bạn đang dần mỏng đi

 Bạn bị nứt xương nhiều hơn một vài lần trong vòng hai năm chỉ vì những tai nạn nhỏ Bạn lại bị vỡ mắt cá chân chỉ vì những vấp té do đôi giày bạn quá cao? Bạn lại bị chẩn đoán là bị nứt xương đầu gối chỉ vì một cú và quẹt xe […]