Bài tập giúp tăng chiều cao hiệu quả

Tập thể dục giảm cân là phương pháp hữu hiệu giúp tăng chiều cao nhanh chóng khi đã bước qua tuổi teen. Thế nhưng với lịch học tập dày đặc và công việc bận rộn, không phải ai cũng có thể dành thời gian mỗi ngày để chơi các môn thể thao ngoài trời như bóng […]

Cách làm mặt nạ dưỡng trằng da bằng đu đủ

Làn da sạm đen, tối màu, thiếu sức sống làm giảm sự quyến rũ tự nhiên của nhiều chị em phụ nữ. Hãy tự tay làm ngay mặt nạ trắng da toàn thân bằng đu đủ chín vô cùng hiệu quả, an toàn từ thiên nhiên, chúng giúp các chị em nhanh chóng lấy lại […]

Những phương pháp làm căng da mặt tự nhiên

   Phụ nữ ở độ tuổi càng cao, độ đàn hồi của làn da sẽ dần bị mất đi, da sẽ bị chảy xệ và làm mất đi độ dẻo dai săn chắc vốn có. Có một số cách chăm sóc da tự nhiên, có thể giúp cải thiện độ săn chắc của da mà […]