Tổng hợp cách tăng cường sinh lý nữ

Nhu cầu tình dục được thõa mãn, cảm giác thăng hoa giúp người phụ nữ cảm thấy mình được yêu hơn, hạnh phúc hơn. Gia đình sẽ đầm ấm hơn khi mà nhu cầu sinh lý được đáp ứng. Tình dục không những giúp người ta hạnh phúc mà còn giúp tinh thần thoải mái, tăng cường sức khỏe. Chính vì vậy mà khi tăng khả năng ham muốn sẽ giúp người phụ nử chống lại bệnh khô âm đạo, lạnh cảm và mệt mỏi. Người phụ nữ muốn giữ chồng, gìn giữ hạnh phúc gia đình tốt nhất là hãy tăng cường sinh lý, đáp ứng nhu cầu và đem lại nhiều khoái cảm hơn cho cả hai.

Cơ thể người phụ nữ tồn tại bộ 3 nội tiết tố giúp duy trì hoạt động tình dục và sinh sản của phái nữ. Chính các nội tiết tố này giúp kích thích ham muốn, khả năng đạt khoái cảm và sức khỏe sinh lý của người phụ nữ. Buồng trứng là nôi sản sinh nội tiết tố estrogen giúp tăng khả năng tạo chất nhờn chống khô âm đạo và bảo vệ mô âm đạo khỏi các tổn thương. Sau tuổi 30 hàm lượng nội tiết tố này suy giảm dần do buồng trứng có dấu hiệu suy thoái. Hoặc khi mang thai, sự thay đổi thể chất cơ thể cũng làm estrogen suy giảm. Chính sự mất cân bằng nội tiết làm giảm đi khả năng ham muốn và là nguyên nhân chính làm yếu sinh lý nữ giới.

Yếu sinh lý nữ không khó trị, chỉ cần bổ sung đầy đủ nội tiết và làm tăng khả năng hoạt đông của buồng trứng, chống lão hóa sớm sẽ giúp giải quyết vấn đề này. Dưới đây là các cách giúp tăng cường sinh lý cho nữ giới

Dùng thức ăn giúp tăng sinh lý nữ

Có tới khoảng 8 món ăn có thể giúp sinh lý của người phụ nữ tăng lên. Vì đây là bài viết tổng hợp nhiều cách nên mình chỉ nêu tên từng loại thức ăn. Còn để tìm hiểu chi tiết các bạn đọc tại: Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nữ

Socola

Rượu vang đỏ

Quả bơ

Các loại hải sản

Hạt bí ngô

Quả lựu

Dưa hấu

Trong đó, nếu dùng tôm càng và rượu vang sẽ chế biến được món ăn ngon và giúp tăng cường sinh lý nữ.

Các bài thuốc dân gian giúp tăng sinh lý nữ

Bài 1:  Rượu thuốc trị yếu sinh lý nữ

Các nguyên liệu dan gian sau để chế biến:

• Đỗ trọng 12g
• Dâm dương hoắc 12g
• Nhục thung nhung 12g
• Ba kích 16g
• Câu kỷ tử 12
• Cam thảo 6g
• 3 quả đại táo

Từ nhữn nguyên liệu trên, bạn phơi khô, thái nhỏ rồi đem ngâm với 1 lít rượu. Ngâm càng lâu càng tốt. Dùng rượu thuốc này uống hàng ngày trong vòng 1 tuần khoảng 15ml.

Bài 2:  Thuốc viên giúp tăng sinh lý

Các nguyên liệu cho bài thuốc này là

• Hoài sơn 20g
• Rể cau 8g
• Sâm bố chính 40g
• Thục địa 20
• Quế thanh 8g
• Ba kích 20g

Đem các nguyên liệu này thái nhỏ rổi phơi thật khô. Đẹm sao cho thật vàng (trừ quế ra), giả nhuyễn thành bột mịn rồi trộn với mật ong vo thành viên tròn cỡ quả táo. Mỗi ngày uống – 5 viê trước khi ngủ liên tục trong mto65 tháng giúp tăng sinh lý nữ rất hay.

Lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn tăng khả năng sinh lý

Hãy tập cho mình lối sống thật lành mạnh, tránh xa rượu bia thuốc lá và chất có cồn. Ngủ nghỉ đúng tiêu chuẩn, làm việc kết hợp vui chơi, Tránh xa mọi căng thẳng, cố gắng đừng để áp lực công việc chi phối tinh thần. Thường xuyên tập thể dục và đi dã ngoại, d9nog62 thời uống nhiều nước mỗi ngày. Tuân thủ tốt lối sống sẽ giúp giảm nguy cơ yếu sinh lý.

Kết hợp nghỉ ngơi để có một sức khỏe tốt.

Bổ sung các loại vitamin:

• Vitamin A
• Vitamin B
• Vitamin C
• Vitamin D
• Vitamin E

Dùng thuốc tránh thai dúng cách

Thuốc tránh thai rất được nhiều chị em phụ nữ dùng trong việc quan hệ tình dục an toàn. Tuy nhiên những tác dụng phụ của thuốc tránh thái là không thể tránh khỏi, trong đó tìm ẩn nguy cơ giảm ham muốn làm suy yếu sinh lý. Chỉ khi bạn dùng đúng thì thuốc tránh thai mới phát huy hết tác dụng của nó

Đừng tự ý dùng thuốc tránh thai mà không rõ nguồn gốc hay công dụng của nó. Theo mnih2 được biết thì hiện này thuốc ngừa thai Diane 35 là thuốc rất tốt cho việc tránh thai và được nhiều bác sĩ khuyên dùng. Thuốc có khả nâng ngừa thai và trị mụn nội tiết rất hiệu quả. Theo thống kê thi khoảng 40% phụ nữ trên 80 quốc gia dùng thuốc này.