Uống ngay các thức uống này trước khi ngủ để giúp đánh tan mỡ bụng sau một đêm

Ngủ là “thời gian vàng” để giúp giảm cân. Hãy uống một cốc nước có công dụng đốt mỡ bạn trước khi ngủ, bạn sẽ dễ thấy kết quả bất ngờ vào sáng hôm sau!Vòng eo quá khổ hay luôn thành các ngấn mỡ khiến bạn rất thiếu tự tin khi diện đồ. Đừng lo […]

Những điều cần biết về đầu gối của bạn

Đầu gối có thể coi là “bản lề” của đôi chân, nó giúp chúng ta chạy, đi bộ hay ngồi… Đầu gối chịu đựng tác động dưới từng cử động của chúng ta thực hiện trong suốt cuộc đời. Tuy nhiên, vì bị ràng buộc bởi một hệ thống rất phức tạp của dây chằng, […]

Hướng dẫn cách bạn tắm trắng từ bột cam thảo hiệu quả

Bột cam thảo giúp làm trắng da nhanh bạn đã biết chưa? Hướng dẫn cách để tắm trắng từ bột cam thảo rất hiệu quả nhanh, an toàn và rất tiết kiệm chi phí. Chỉ cần bạn bỏ ra một ít thời gian, nên kiên trì thực hiện bí quyết trắng da toàn thân từ […]

Cách đắp mặt nạ bằng từ nha đam tươi đúng cách để trị mụn & thâm

Bí quyết cách làm mặt nạ từ nha đam tươi trị mụn, xóa thâm, giúp làm dịu sưng mụn khi bạn hết hợp với mật ong và nước vo gạo..kích thích sự tổng hợp những collagen và sợi elastin, giúp bạn ngăn chặn sự hủy hoại của da khi bị lão hóaNha đam bạn có […]

Chống ung thư nhờ vào các phần của những thực phẩm không ngờ tới

Một số phần thực phẩm mà chúng ta vô tình bỏ đi trong khi chế biến đồ ăn nhưng nó thực sự rất hữu ích. Cùng xem chúng là gì dưới đây & tận dụng ngay lần sau bạn nhé! Những phần thực phẩm tưởng dường như không còn dùng  được nữa nhưng lại có […]

Đẹp da với mặt nạ từ chuối (P2)

Quả chuối có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho da. Chúng có chứa một lượng đáng kể  như vitamin C và B6 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì được tính toàn vẹn và độ đàn hồi cho da. Do vậy việc sử dụng chuối làm nguyên liệu chế tạo mặt […]

Làm tóc đẹp bằng thiên nhiên

Các cách làm cho tóc bạn trở nên mềm mượt, óng ả. Mỗi bạn nữ đều muốn sở hữu cho mình 1 mái tóc đẹp lại càng đẹp đúng không? Điều này không hề khó. Bạn chỉ cần áp dụng những cách dưới đây để sở hữu cho mình mái tóc bạn hằng mong ước […]

Làm mặt nạ dưỡng trắng da và trị thâm an toàn từ thiên nhiên

Mặt nạ Khoai tây – sữa tươi Xay nát một củ khoai tây luộc chín đều, pha thêm 2 thìa sữa tươi tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt để đắp lên mặt. Trong khoai tây có chứa khá nhiều vitamin C sẽ giúp da sáng mịn hơn.

Da đẹp toàn diện nhờ hỗn hợp cam và lô hội

Nếu thường xuyên sử dụng hỗn hợp này, da bạn sẽ nhận thấy kết quả nhiều hơn bạn nghĩ Có những loại nguyên liệu vô cùng gần gũi và đơn giản ở gần ngay bên bạn nhưng nó lại chính là những giải pháp cho làn da của bạn. Điều đầu tiên, bạn sẽ làm […]

Trị mụn, làm sáng da bằng rau củ quả

Vitamin C có tác dụng diệu kỳ trong rất nhiều hoạt động sức khỏe & làm đẹp của chúng ta như là làm chắc răng, tóc, làm sáng da, chống lão hóa hay thúc đẩy hệ thống miễn dịch hoạt động khỏe mạnh, vân vân… Cùng với nhiều tác dụng như vậy, cơ thể cần […]